Блог

Еще до рождения ребенка будущая мать беспокоится об особом питании в этот новый для себя период, потому что теперь она ответственна не только за свое здоровье: тип питания матери напрямую влияет на качество грудного молока, которое будет потреблять малыш для полноценного роста и развития. Знали ли вы, что материнское молоко содержит почти 88% воды? Постоянный контроль…

Знаете ли вы, почему не рекомендуется пить холодную воду, особенно во время питания? Во-первых, после питья холодной воды организму труднее почувствовать утоление чувства голода, в большинстве случаев это приводит к перееданию. Во-вторых, холодная вода замедляет пищеварение и поэтому пища усваивается неправильно. В-третьих, нужно быть осторожными с сочетанием холодной воды и жирных блюд: такое сочетание приводит…

Всем известно, что вода — это основа нашей жизни: тело человека при рождении содержит примерно 86% воды, а в пожилом возрасте до 50%. Вода имеет много факторов, которые положительно влияют на работу нашего тела, ума и даже настроения. Но все те факторы относятся только к чистой питьевой воде. Знали ли вы, что почти 80% всех…